|
Как же сложно удержать результат, к которому так долго шла!!!! 😐В августе 57, цель была достигнута!!! А сейчас🤦♀️ ну не ужели за два месяца можно набрать почти 2 кг... И при том особых изменений в еде нет...
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
631 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 23,30g | Carbh: 59,39g.
Desayuno: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Kuzina Кэррот, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|