Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 63,02g | Prot: 74,51g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Гурман Гречка с Печенью, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Просто Молоко Катык 4%, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Язык Свиной. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Мандарины, Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|