Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 101,39g | Carbh: 143,45g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Chirimoya, Mandarina, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros, Brüggen Copos de Avena, Caqui. Almuerzo: Pan de Pueblo, Patatas Cocidas, Palometa. Cena: Cebollas, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Unteir Queso Arzúa-Ulloa, Huevo. más...
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1518 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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