Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 54,03g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Keten Tohumu, Zerdeçal, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Çoban Salatası, Beyaz Peynir. Almuerzo: Ceviz, Pestil, Limon Suyu, Ispanak, Şeftali. Cena: Soğanlar, Pırasa, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Ceviz. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de #mdyyyase
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