Diario de Cheylynn, 04 sep. 13

Down a bit yeah!!!!
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2013:
1417 kcal Grasa: 71,50g | Prot: 67,47g | Carbh: 139,53g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Cooked Egg White, Apples. Almuerzo: Water (Bottled), Grilled Chicken Cool Wrap, Cole Slaw, Avocado Lime Ranch Dressing. Cena: Tap Water, Cooked Sauerkraut, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Apples, Mini Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Chocolate Chip Muffin. más...
2168 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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