Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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36,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 97,01g | Prot: 89,39g | Carbh: 348,26g.
Desayuno: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Muesli aux Fruits, Datte, Pommes Granny-Smith, Cannelle, Bjorg Lait Noisette Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: La Laitière Glace Vanille Pécan Sauce Caramel Beurre Salé, Carte D'Or Stracciatella, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Carte D'Or Glace Vanille, Herta Filet de Poulet, Saint Azay Viande des Grisons, Cornichons, Pain, Fondue Savoyarde. Cena: Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail , Maître Prunille Mélange Japonais, Tanoshi Pois Wasabi, Old El Paso Guacamole, Tokapi Tortillas Chips Nature. Pasa Bocas / Otros: Haribo Berries, Haribo Réglisse Mix, Haribo Réglisse . más...
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1213 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Estudiar - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Coucou Angie, je vais bien physiquement, assez mal mentalement. J'espère que tu vas bien aussi, prends soin de toi !
31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Accroche toi Justine !
Je t'envoie plein de courage, tu reprendras le dessus niveau moral 💪
31 oct. 20 por el miembro: Khynai
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Coucou Justine ça fait longtemps ;) J’espère que tout cela va s’arranger 🤞
En tout cas tu reprends du poids et c’est bon signes...
Belle soirée et prends soin de toi 🍁🍂
31 oct. 20 por el miembro: welna_19
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Merci beaucoup Khynai, tu es adorable. Prends soin de toi 🌸
31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Coucou Nawel ! Je suis contente de te revoir ! Merci pour ta gentillesse, j'espère que tu vas bien !
31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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une pensée pour toi Justine ☀️
31 oct. 20 por el miembro: chrys1500
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31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Plein de courage et d’ondes positives 😘🖤
31 oct. 20 por el miembro: evadisdeath
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Merci, je vais bien. J’essaie de perdre les derniers kilos un peu coriaces ;)
31 oct. 20 por el miembro: welna_19
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Merci Eva, prends soin de toi 💕
31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Tu vas y arriver, Nawel ! Courage ! 😘
31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci ma belle 🖤j’essaie c’est un peu compliqué en ce moment ...mais je me bats contre ces vieux démons
31 oct. 20 por el miembro: evadisdeath
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Je te comprends tout à fait, malheureusement... Je suis là, si tu veux en parler. 💖
31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci beaucoup pour ton soutiens 💖
31 oct. 20 por el miembro: welna_19
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31 oct. 20 por el miembro: Ningishzida
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contente d avoir de tes nouvelles 😚😚😚
31 oct. 20 por el miembro: (*Eva*)
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01 nov. 20 por el miembro: swietve
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Merci ma belle 🖤🖤j’ai eu une semaine très dure et du coup j’ai fait des crises d’angoisses et j’ai du manger 3000calories je pense 3 jrs cette semaine...beaucoup beaucoup beaucoup plus que ce que je mange habituellement et y’a très longtemps que ça ne m’était pas arriver 😭Même si je me dis que mon corps en avait sûrement besoin bah depuis je me trouve honteuse,enoooorme...j’ai l’impression d’avoir pris 20kilos j’ose même plus me regarder
01 nov. 20 por el miembro: evadisdeath
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Merci Ness, j'espère que tu vas bien !
01 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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