Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 27,69g | Prot: 40,37g | Carbh: 117,93g.
Desayuno: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Savora Savora, Soja Texturizada, Tomates, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Almuerzo: Arcor Chocolate Blanco, La Serenísima Queso Rallado, Dia Ravioles Ricota y Espinaca. Cena: La Banda Arvejas , Yema de Huevo Cocida, Huevo Duro. más...
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1197 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pilarcabral
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