Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 68,03g | Carbh: 102,89g.
Desayuno: Clémentines, Hacendado Mermelada Fresa Light, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Carrefour Margarina Light, Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Untar Light, Huercasa Calabaza Cocida en Dados. Pasa Bocas / Otros: Yaourt Nature sans Gras, Oranges. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de goncalvessonia
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