Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 137,90g | Prot: 85,26g | Carbh: 383,20g.
Desayuno: Peaches, Cheese Pizza, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Toasted Oats Whole Grain Oat Cereal, Coffee. Almuerzo: Red Enchilada Sauce, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Red Salsa, Tortilla Corn Chips, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Mushrooms, Onions, Provolone Cheese, Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Peaches, Silver Spring Fresh Ground Horseradish. Pasa Bocas / Otros: Texas Roadhouse Steak Fries, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Brach's Strawberry Filled Hard Candy, Watermelon, Double Bubble Bubble Gum, Coffee, Peach. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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