Diario de writingwyo, 31 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2020:
1763 kcal Grasa: 72,14g | Prot: 53,50g | Carbh: 237,71g.   Desayuno: Bonne Maman Lemon Curd, Banana Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apples , WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Gardenburger Black Bean Chipotle Burger. Cena: Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Grain White Cornmeal, Parmesan Cheese (Grated) , Salt , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Olive Oil , Onions , Mushrooms , Tomatoes, Dried Prune, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Nature's Original Sun Dried Apricots, Brownie, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. más...
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