Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 12,62g | Prot: 69,42g | Carbh: 90,35g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tahu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jikamerekabisaAKUjuga
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