Diario de ainaya9e, 01 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:
405 kcal Grasa: 20,49g | Prot: 18,12g | Carbh: 38,85g.   Almuerzo:  Wortel Dimasak,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kerupuk Beras, Bakwan,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Merah. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ainaya9e


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.