Diario de ummurasyid, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1462 kcal Grasa: 47,08g | Prot: 36,31g | Carbh: 238,55g.   Desayuno: Pisang, Pisang, Greenfields Original Yogurt. Almuerzo: Labu Dimasak. Cena: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Regal Marie, Regal Marie, Pocky Chocolate Flavour, Acar Mentimun Manis, Pringles Sour Cream & Onion, Pocky Chocolate Flavour, Regal Marie. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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