|
Первый день ноября😄. С днем рождения меня.
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 46,66g | Prot: 73,94g | Carbh: 84,13g.
Desayuno: Чай, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца 4 Сезона . más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|