Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 28,49g | Prot: 122,75g | Carbh: 127,90g.
Desayuno: Кофе, Авистрон Икра Трески Пробойная, Золотой Колос Пирог с Курагой, Белый Хлеб. Almuerzo: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Super Йогурт Малина-Зелёные Злаки, Виноград, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная). más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mineli555
|