Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 47,92g | Prot: 83,78g | Carbh: 223,21g.
Desayuno: Тыквенные печеньки, Рижское Золото Шпроты в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Almuerzo: Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Сельдь Соленая, Лента Винегрет Классический. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Разносол Капуста Маринованная, Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыквенные печеньки, Королек, Landers Сыр Original, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АЮИрина
|