Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2078 kcal
|
Grasa: 65,68g | Prot: 126,37g | Carbh: 246,52g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Обычное Кофе, Мой Омлет, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Almuerzo: Мой Кекс Морковный с Творожными Шариками, Гречка Отварная, Мои Котлеты из Говядины. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Активиа Активия Биойогурт без Сахара Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Моя Куриная Грудка в Сметане, Мое Овощное Рагу на Воде. Pasa Bocas / Otros: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Мои Оладьи из Хлопьев. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|