Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 68,05g | Prot: 53,82g | Carbh: 224,62g.
Desayuno: Butter, Honig, Nutella Nutella, Rührei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Almuerzo: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Weiße Champignons (Gebraten), Veggie Life Green Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Veggie Life Green Schnitzel, Rüblikuchen, Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Cocinar - 1 hora y 32 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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