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3x tecnomet + ácido fólico
Redução cortisona 5mg/dia
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 77,19g | Prot: 95,66g | Carbh: 274,76g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Egg, LAR Brócolis, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Quatá Requeijão, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Zilio Farofa Caseira, Prato Fino Arroz Branco, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), La Vita Salada Verão. Cena: Do Bem Leite de Coco, Homemade Mel, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Mãe Terra Aveia Prensada, Banana, Avine Ovo, Quaker Aveia em Flocos, LAR Brócolis, Quatá Requeijão, Yoki Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Yoki Pipoca Manteiga de Cinema. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Grace Juliana
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