Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 59,85g | Carbh: 155,43g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Pão Integral. Almuerzo: Homus, Pão Integral, Creme de Espinafre. Cena: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Adria Torrada Multigrãos, Mel, Molho de Soja (Shoyu), Jasmine Tahine, Couve-Flor, Repolho Refogado, Cenouras, Brócolis, Omelete. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jake-gama
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