Diario de Tiga Putra R, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
75 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1556 kcal Grasa: 42,64g | Prot: 54,86g | Carbh: 243,48g.   Desayuno: Kuping Gajah, Pisang Raja Direbus Matang. Almuerzo: Kelor, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Kuping Gajah. más...
peso estable

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