Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 52,04g | Carbh: 124,12g.
Desayuno: Mangga, Pepaya. Almuerzo: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kanzler Singles Keju, Kanzler Singles Hot, Pisang. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irnawati09
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