Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
925 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 38,29g | Carbh: 71,58g.
Desayuno: Кофе, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Эстье Зефир, Di&Di Отруби Амарантовые с Ламинарией, на Кукурузно- Рисовой Основе, Изготовленные Методом Экструзии., Nuts Food Ядро Кедрового Ореха. Almuerzo: Чай, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Cena: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Мираторг Фарш "Домашний". más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
ходьба 8.73км - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|