Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 33,28g | Prot: 99,81g | Carbh: 81,03g.
Desayuno: Zespri Kiwi Sungold, Carrefour Queso Curado , Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Gouda Tierno, Hacendado Pan Integral 5 Panes. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Cena: Mejillones al Vapor o Escalfados. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Proteina. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnails_milpalmeras
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