Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 59,62g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Hacendado Cereales Sandwich, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Untar Light. Almuerzo: Spaghetti Bolognaise, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Parmesan (Râpé), Hacendado Jamón de Pavo, Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Lait (sans Matières Grasses). más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalvessonia
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