Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 61,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 46,53g | Prot: 98,92g | Carbh: 129,55g.
Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Лук, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Авокадо. Cena: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Избенка Исландский Скир с Клубникой , ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко 3,2%, Перекресток Яблоко Гала. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de puzanchez
|