Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 122,16g | Prot: 85,31g | Carbh: 277,89g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Peaches , V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Kroger Crispy Rice, Kretschmer Wheat Germ. Almuerzo: Schlotzsky's Deli Greek Salad, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Ken's Steak House Blue Cheese with Gorgonzola Dressing, America's Choice Battered Onion Rings, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Peaches, Papa John's Cheesesticks, Papa John's Pizza Dipping Sauce, Pepsi Diet Pepsi, Lindsay Sliced Black Olives, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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