Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 75,16g | Prot: 128,45g | Carbh: 93,64g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, Помидоры Черри, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Хлеб Лидл Интеграль Жан Пьер, Сыр Филадельфия Лайт , Мидии (Вареные или на Пару). Almuerzo: Семенишна Сметана 30%, Щи с Курицей. Cena: Соевый Соус, Хлеб Лидл Интеграль Жан Пьер, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Coconut Secret Соус Терияки, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк . Pasa Bocas / Otros: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Cofix Апельсиновый Фреш. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adaedor
|