Diario de nayamendes, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1651 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 110,99g | Carbh: 270,71g.   Desayuno: Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Sunsweet Chopped Dates. Almuerzo: Subway 6" Smokehouse BBQ Chicken, Subway 6" Smokehouse BBQ Chicken, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Cena: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions , Onions , Kroger Peeled Mini Carrots. Pasa Bocas / Otros: Great Value Cashew Halves & Pieces, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sunsweet Chopped Dates, Great Value Raisins, Dannon All Natural Yogurt - Plain. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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