Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 30,74g | Prot: 63,95g | Carbh: 155,24g.
Almuerzo: Zwetschgen, Kühne Himbeer Vinaigrette, Salatgurke, Cocktailtomaten, Baktat Kichererbsen, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Cena: TiP Buttergemüse, Nadler Rotkrautsalat, Wildschweinfleisch, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgen, Honig, Magerquark. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de chuckyshelheim
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