Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 60,76g | Carbh: 176,80g.
Desayuno: Country Farms Super Greens, Jimmy Dean English Muffin Sausage Egg & Cheese, Bananas . Almuerzo: Blaze Pizza Art Lover. Cena: Saltine Crackers, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans . Pasa Bocas / Otros: Benton's Cookie Thins Toasted Coconut, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Bota Box RedVolution, Benton's Mini Chocolate Chip Cookies, Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de megatucf
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