|
Талия 85
ОБ 107
ОГ 103
Нога 59
Рука 34
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 78,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 101,53g | Carbh: 115,17g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Командор Спагетти с Копчеными Колбасками и Брокколи . Almuerzo: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Голени с Кожей, CMTech Коллаген. Pasa Bocas / Otros: Fine Life Гуакамоле , Куриные Котлеты, Вьетконг Манго Сушеное, Зеленый Чай, Сушеный Кокос. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~Викуля~
|