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down again now even lower Merry Christmas!!!
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3372 kcal
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Grasa: 202,06g | Prot: 151,32g | Carbh: 223,16g.
Desayuno: Kahlua Flavored Sugar Free Syrup, Espresso Coffee, Cream (Half & Half), Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake, sugar free Chocolate Syrup. Almuerzo: Cheddar Cheese, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Premium Real Crumbled Bacon. Cena: Warm Chocolate Chip Lava Cookie, Parrot Bay Coconut Shrimp, Blue Cheese, Garden Salad, Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Garlic Shrimp Scampi, Rock Lobster Tail. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
I know it's been a rough stretch for you, so congrat's on yet another new low. Hope you're only setting new records from this point on. Merry Christmas!
24 dic. 10 por el miembro: Sandy701
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Peso Histórico de Myree67
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