Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 66,77g | Carbh: 134,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Батон Нарезной, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сметана , Борщ Вегетарианский. Cena: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Чудо-Сыры Немчиновские Сыр Чечил Сулугуни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Соус, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Балтика Пиво 0. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de insta:Afoni4kaV
|