Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1365 kcal
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Grasa: 33,05g | Prot: 82,85g | Carbh: 200,29g.
Desayuno: Royal Pudim Zero Chocolate, Banana, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Fugini Geléia de Morango, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida, Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Tomates, Rúcula. Cena: Frango Grelhado, Tomates, Jasmine Farelo de Aveia, Banana. Pasa Bocas / Otros: leite desnatado, farelo de aveia, Queijo Minas, Belvita Coco, Gotas de Cacau e Cereais. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiceFranco
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