Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 222,82g | Carbh: 238,22g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Котлеты с тыквой и куриным филе, Пюре из цветной капусты. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Спартак Печенье Юбилейное Классика, Кускус (Вареный), Перепелиное Яйцо, Минтай Запечённый, Помидоры, Пюре из цветной капусты, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Cena: Ленивые Вареники, Пекинская Капуста, Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Огурцы Кислого Рассола, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Снов Масса Творожная с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 1 hora y 20 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Google Fit - 22 horas y 37 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|