Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 37,36g | Prot: 139,30g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Мандарины, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Айва, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Лавина Сдоба "Ромашка". Almuerzo: Петрушка, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Cena: Колбаса Варено-Копченая, Каждый День Йогурт Клубника, Домик в деревне Кефир 1%, Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку. más...
|
|
2643 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mineli555
|