Diario de Rig4dive, 03 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:

1158 kcal

Grasa: 51,52g | Prot: 71,78g | Carbh: 109,62g. Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Almuerzo: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Beef Stroganoff with Noodles. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . más...

2108 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Descansando - 18 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 38 minutos. más...

peso estable

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Comentarios

Good afternoon Rig I see you still hanging in there go boy 😊

03 nov. 20 por el miembro: jenny3781


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