Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 52,52g | Prot: 92,05g | Carbh: 188,36g.
Desayuno: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Pão de Mistura Trigo e Centeio, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Continente Esparregado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Peru Grelhado, Mistura de Vegetais (Congelado), Milaneza Couscous Integral. Cena: Castanha Portuguesa, Continente Sopa de Grão com Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café Expresso, Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Becel Pro-Activ, Pão de Centeio Torrado, Alpro Bebida De Aveia Sem Açúcar, Nespresso Café Expresso. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raquel Santos Veiga
|