Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 44,97g | Prot: 114,58g | Carbh: 138,07g.
Desayuno: Mercadona Claras de Huevo, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Qé Palmera, Hacendado Queso Havarti Light, Cocomero. más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de araanlopez
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