Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 114,09g | Prot: 138,38g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ispanak Çorbası, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Fırın Makarna. Cena: Lor Peyniri, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fide Ton Balığı, Fit Grains Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Malenda
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