Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1837 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 146,16g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim, Ovo, Banana Nanica. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Namorado Arroz Branco Cru, Danubio Cream Cheese, Vigor Requeijão Light, Peito de Frango Cru. Cena: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan David
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