Diario de lprado40, 03 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020

71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:

703 kcal

Grasa: 29,91g | Prot: 25,06g | Carbh: 80,85g. Cena: Fleischmann Bolo de Aipim, Kero Coco Água de Coco (200ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Lasanha de Abobrinha. más...

1901 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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