Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 27,21g | Prot: 108,08g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Простой Выбор Батон Деревенский , Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Каравай Хлеб Городской . Pasa Bocas / Otros: Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna150888
|