Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2762 kcal
|
Grasa: 103,62g | Prot: 180,69g | Carbh: 275,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, La Paulina Сыр Гойя, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские, Мандарины, Магнит Банан. Almuerzo: Prisma Яблоко Антоновка , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Активиа Биойогурт Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Cena: Картошка Печеная, Салат с Крабовыми Палочками, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Куриные Голени с Кожей. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|