Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 101,61g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Салат из Пекинской Капусты, Салат Овощной, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Окей Фруктовый Батончик Облепиха, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Яблоко, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinkoo29
|