Diario de akzakd29, 04 nov. 20

Так супер видеть отвес утром ) скоро я вернусь в свой вес и одену платья 👗 которые мне были малы ) як новому году

111,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1359 kcal

Grasa: 66,52g | Prot: 96,39g | Carbh: 99,10g.   Almuerzo: Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . más...