Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
NesKate
Diario
04 nov. 20
Diario de NesKate, 04 nov. 20
Perfil de NesKate
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
- 10 кг!! Ура))
56,1 kg
Disminuído hasta ahora:
10 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2020:
1869 kcal
Grasa: 83,44g | Prot: 64,87g | Carbh: 213,61g.
Desayuno:
Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Невские Берега Торт "Мозаика", Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной.
Almuerzo:
Плов со Свининой, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Менза Суши Лосось.
Cena:
Милка Шоколад Милка Орео, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом.
Pasa Bocas / Otros:
Хрустим Сухарики.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
32 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👏👏👏 Вы умничка!!!👍👍👍 От души поздравляю!!!🌹🌹🌹 Я не представляю, как я буду радоваться, когда своему первому десятку, ручкой помашу👋
04 nov. 20 por el miembro:
Марин@83
Спасибо😀 Вы уже близки 💪
04 nov. 20 por el miembro:
NesKate
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de NesKate
Ver la Historia Completa