Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 18,40g | Prot: 57,97g | Carbh: 191,73g.
Desayuno: Q-Vita Farinha de Maracujá, Tirol Leite Desnatado, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. Almuerzo: Ervilhas, Benni Ghee Veg, Laranja Pêra, Renata Macarrão Integral Fusilli, Coqueiro Atum Ralado em Água. Cena: Berinjela, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Milho Verde Cozido, La Violetera Castanhas do Pará, Goiaba Vermelha. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christie2024
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