Diario de Pugcrazy, 06 sep. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2013

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2013:

520 kcal

Grasa: 15,50g | Prot: 29,00g | Carbh: 69,00g. Desayuno: Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut. Almuerzo: IHOP Simple & Fit Two x Two x Two. más...

2249 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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